susieの旅ブログ

埼玉在住都内に勤める40代主婦の旅と本の記録。

■グルテンフリー生活■

【グルテンフリー生活2年半】食事を楽しむためのグルテンフリー食材

こんにちは。最近肉の匂いが苦手になってきたsusieでございます。 断然肉派のわたしにとってそれは、とてもショックな出来事。焼いている最中の豚肉と牛肉が獣臭しかしない・・・てっきり安い米国産だからと国産を買ってみてもあまり変わらず。こ、これは一…

グルテンフリー生活、2年が経ちまして。体調の記録と食事の楽しみ方

こんにちは。9年乗り続けた愛車(自転車)に別れを告げたsusieでございます。 愛着があったというより鍵をかけない主義な為ボロい方が都合が良いという理由で乗りつづけていたのですが、この度遂にブレーキが壊れて取れかかりそうな乳歯みたいになっちゃった…

グルテンフリー生活、1年が経ちまして。

こんにちは。 ペンフレンドから「ウォーという効果音が聞こえてきそうな人」だと言われたsusieでございます。 新たな自分、発見。て感じです。 さて、 旅行記事が続いてしまい ここ数日で慌てていろんな記事を更新しているわたしですが、 今月の21日をもって…

【グルテンフリー5ヶ月目】遅延型食物アレルギー検査と結果

こんにちは。グルテンフリー生活を始めて半年が経ったsusieでございます。 パンやうどんなどの小麦ばかりを食べていた生活から一変。初めは絶望的だった小麦抜き食生活、2日で小麦を欲することがなくなり、一週間もすると精神状態が良くなり、そのうち自分の…

【グルテンフリー4ヶ月目】2月の献立・外食の記録

小麦を抜く食生活”グルテンフリー”を始めてから4ヶ月が経ちました。 体調が安定してきたので更新はしない予定でしたが、あれから糖質制限まがいなことを始め出したのと外食が多かったので、誰かの参考になればと思い今月も更新することに致しました。 先月と…

【グルテンフリー3ヶ月目】1月の献立と体調の記録

グルテンフリー生活を始めて3ヶ月以上が経った今、もはやグルテンフリーではなく”ゆるマクロビ”になっているsusieでございます。 今月予約した遅延型食物アレルギー検査で後に判明されると思われますが、わたしの身体は小麦のほかに卵や乳製品も合っていない…

【グルテンフリー2ヶ月目】12月の献立と体調の記録

グルテンフリーをはじめてから2ヶ月が経ちました。 はじめる前は外食三昧だったわたしが、いまや午前中から玄米の下準備をし、挙句の果てに味噌漬け作りまでするようになりました。和食を作って食べることが楽しくて、和食器や調理器具が欲しくてたまらない…

グルテンフリー40日の献立と結果報告!

小麦を食事から抜くグルテンフリー生活を始めて40日が経ちました。 前回(「グルテンフリー生活はじめました!」参照)の時点では3週間だけ試す予定でしたが、今現在の気持ちとしては、このまま出来る限り続けていこうという思いです。なぜそう思うようにな…